妊活サプリのご意見投函所

妊活サプリや葉酸サプリのご意見を募集しています

妊活サプリの副作用など

主人と一緒に妊活をして、精神的に救われました。


第一子を出産後、第二子を妊娠したいと思っていました。第一子はそれほど苦労なくすぐに自然に妊娠できたので、同じように二人目も妊娠できるだろうと考えていました。しかし、妊娠を希望して1年以上たっても自然に妊娠できずに、毎回生理が来るたびにがっかりしていました。
それまでは妊活ということを考えたことがありませんでした。しかし、主人も私も年齢的に30代半ばになっていることもあり、妊娠しやすい体つくりをしなくては、と考えるようになりました。私たちが取り組んだ方法はサプリの摂取です。

私は葉酸のサプリを継続して飲むようにしました。同時にマカのサプリものみはじめました。葉酸は妊娠初期に必要な成分ですが、それだけでなく、妊娠を希望する段階から摂取することが望ましいと知りました。継続して葉酸の成分を摂取することで、受精卵の奇形を防いだり、妊娠しやすい体つくりをすることができます。また、胎児の先天的な異常のリスクを減らすこともできるので、葉酸は欠かすことができませんでした。また私自身貧血気味の体質なので、葉酸と鉄分が一緒に含まれているサプリを飲んでいました。マカサプリは男性が飲むというイメージもありますが、女性も飲むことでホルモンバランスが整えられます。毎月きちんと排卵をするためにも、マカサプリも飲んでいました。
一方の主人も忙しい毎日でしたが、マカサプリを継続して飲むようにしていました。主人は疲れやすく、体力もあまりありません。そのため、排卵日で妊娠のチャンスだとしても、疲れて夫婦で仲良しをする気にならず、チャンスを逃したこともあります。そのため、まずは元気な体つくりから始めました。サプリだけでなく、評判のいい高麗人参のエキスを毎日お湯にとかして、毎日1杯は飲んでもらいました。

即効性のある妊活ではないですが、私も主人も長期的に見て効果があったと思います。主人は疲れにくくなったし、私自身も生理周期が安定して排卵日を予測しやすくなりました。結局タイミング法だけで第二子を無事妊娠、出産することができました。妊活を初めて8か月ほどかかりましたが、それでも無事に妊娠できたことがうれしかったです。

妊娠を希望するときになかなか授からないと、気分も落ち込みやすくなるし、妊娠のことばかり考えてしまいます。しかし、そんなときほど気分転換したり、あえて考えないようにすることが大事だと痛感しました。私一人で妊活するときっと精神的に辛かったと思いますが、主人と一緒に妊活することで、なんでも話せたし、精神的に救われた部分があります。だから妊娠できた時も喜びが倍に感じられました。

 

 

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